Además de ofrecer servicios médicos personalizados para personas mayores, muchos Palm Medical Centers también celebran el Miércoles de apreciación a los mayores todas las semanas. Esta es una forma divertida y abierta para que las personas mayores de la comunidad vengan y conozcan a nuestro personal y vean lo que ofrecemos.
Muchas de nuestras ubicaciones también ofrecen centros de bienestar para personas mayores en el lugar. Estos brindan una amplia gama de actividades estimulantes física y mentalmente, eventos sociales festivos y clases educativas para promover la salud y el bienestar totales, y para ayudar a prevenir enfermedades en pacientes a partir de los 65 años.
Hablemos de lo que puede esperar durante el Miércoles de apreciación a los mayores, y dónde puede ir para encontrar nuestra ubicación cerca de usted, para que pueda celebrar con nosotros el próximo miércoles.
¿Qué sucede en los Miércoles de apreciación a los mayores?
En Palm Medical Centers, enfatizamos el hecho de que un estilo de vida activo es un factor importante para un envejecimiento saludable. Nuestras actividades especiales de los miércoles promueven el bienestar y se centran en una variedad de temas, como la nutrición, la actividad física, la calidad del sueño, la práctica de la atención plena, la prevención de enfermedades y la salud mental.
Las actividades pueden variar según la ubicación, pero pueden incluir:
- Arte y manualidades
- Juegos
- Bingo
- Dominó
- Rompecabezas
- Lecciones de baile
- Clases de ejercicios
- Zumba
- Silver Sneakers
- Yoga en silla, Tai Chi, meditación
- Celebraciones mensuales de cumpleaños
- Fiestas navideñas y temáticas
- Cursos educativos
- Educación de telefonía móvil
- Alfabetización informática
- Planificación financiera
- Diabetes 101
- Programas de mejora del equilibrio
- Prevención de caídas
- Programas de salud del corazón
- Manejo de la artritis
- Nutrición y alimentación
- Prevención del dolor de espalda baja
- Monitoreo/manejo adecuado de la hipertensión (presión arterial alta)
Por qué mantenerse activo es tan importante
Mantener una buena salud física y mental puede ayudar a reducir las posibilidades de desarrollar muchas afecciones de salud crónicas, como enfermedades cardíacas, diabetes, enfermedad de Alzheimer y algunos tipos de cáncer. Las personas mayores que hacen ejercicio regularmente tienden a tener un mejor funcionamiento inmunológico y digestivo, una presión arterial más saludable, una mejor densidad ósea y una mejor calidad del sueño.
Las actividades recreativas, como las que se ofrecen en los centros de bienestar de Palm Medical Centers, brindan beneficios importantes para los adultos mayores, que incluyen:
- Beneficios físicos, como mejorar la fuerza, el equilibrio, la flexibilidad y el rango de movimiento
- Beneficios mentales, incluida la mejora del bienestar emocional, la confianza en uno mismo y la motivación, así como la reducción de los niveles de estrés
- Beneficios sociales, como la oportunidad de hacer nuevos amigos y tener acceso a una red social más amplia
Atención primaria centrada en el paciente
Además de las actividades de salud y bienestar que ofrecemos en Palm Medical Centers, también brindamos atención primaria de alta calidad para personas mayores para garantizar que todas sus necesidades de salud se aborden en consecuencia. La atención primaria es una forma importante de mantenerlo saludable mediante el manejo eficaz de enfermedades graves y afecciones crónicas y la prevención de futuros problemas de salud.
Actividades para personas mayores en el Sur de Florida y en Florida Central
Nuestros centros e iniciativas de bienestar para personas mayores son solo uno de los muchos beneficios de convertirse en paciente de Palm Medical Centers. Únase a nosotros el próximo miércoles para el Miércoles de apreciación a los mayores o llámenos hoy y programe una consulta, para que podamos explicarle todo lo que podemos hacer por usted.
En cada uno de nuestros centros, encontrará médicos atentos, entrenadores de atención expertos y compasivos, y personal profesional que se enfoca en sus necesidades.
Si está buscando atención médica primaria de alta calidad basada en el valor con amabilidad genuina, comuníquese con Palm Medical Centers para obtener más información. Llámenos hoy al (833) 500-7256 (PALM), o contáctenos en línea ahora. ¡Esperamos ser su socio de atención médica en el cuidado de las personas mayores!
