Centros de Bienestar para Personas Mayores
Mantenerse activo, en cuerpo y mente, es fundamental para la salud y el bienestar de todas las personas. En Palm Medical Centers, entendemos la importancia de la actividad física y mental regular. Es por eso que tenemos centros de bienestar exclusivos en el lugar en muchas de nuestras ubicaciones en el centro y sur de Florida.
Nuestros centros de bienestar para personas mayores son solo otro beneficio de convertirse en un paciente en Palm Medical Centers.
Actividades de nuestro centro de bienestar
At Palm Medical Centers, each of our senior wellness centers provide a large range of physically and mentally stimulating activities, festive events, and educational classes. The program is designed to promote health and wellness and prevent disease for older adults. Each center is a valuable social support resource for Palm Medical Centers patients.
En Palm Medical Centers, cada uno de nuestros centros de bienestar para personas mayores ofrece una amplia variedad de actividades estimulantes física y mentalmente, eventos festivos y clases educativas. El programa está diseñado para promover la salud y el bienestar y prevenir enfermedades en los adultos mayores. Cada centro es un valioso recurso de apoyo social para los pacientes de Palm Medical Centers.
Las actividades varían según la ubicación y pueden incluir:
- Artes y manualidades
- Juegos
- Bingo
- Dominó
- Rompecabezas
- Lecciones de baile
- Clases de ejercicios
- Zumba
- Silver Sneakers
- Programas de mejora del equilibrio
- Yoga en silla, Tai Chi, meditación
- Celebraciones mensuales de cumpleaños
- Fiestas navideñas y temáticas
- Cursos educativos
- Fotografía con celular
- Alfabetización informática
- Diabetes 101
- Prevención de caídas
- Planificación financiera
- Importancia de la salud del corazón
- Manejo de la artritis
- Nutrición y dieta
- Prevención del dolor de espalda baja
- Monitoreo/manejo adecuado de la hipertensión
Beneficios de los centros de bienestar para personas mayores
Para las personas mayores, participar en las actividades del centro de bienestar puede ser divertido y placentero, además de ayudarles a mantenerse saludables.
La recreación, como la que se ofrece en los centros de bienestar de Palm Medical Centers, es importante para los adultos mayores. Algunos de los beneficios de participar en nuestros centros de bienestar incluyen:
- Beneficios físicos, como la mejora de la fuerza, el rango de movimiento, el equilibrio y la flexibilidad.
- Beneficios mentales, incluido un mayor bienestar emocional, confianza en sí mismo, autoestima, motivación y un menor riesgo de depresión.
- Beneficios sociales, como la oportunidad de hacer nuevos amigos, entablar comunicación interpersonal, tener acceso a una red social más amplia, así como reducir el aislamiento y la monotonía.
- Mejoras en la calidad de vida, incluida una mayor satisfacción e independencia general, niveles más bajos de estrés y mejor sueño.
Manténgase activo en cuerpo y mente en Palm Medical Centers
Las actividades de los centros de bienestar, como las que se ofrecen en las ubicaciones de Palm Medical Centers, pueden devolverle la chispa a las vidas de los adultos mayores que enfrentan problemas de salud agudos o crónicos.
Para obtener más información sobre nuestros centros de bienestar, llame a Palm Medical Centers al (833)500-PALM (7256) o envíenos un mensaje ahora. Incluso puede solicitar un recorrido privado gratuito por las instalaciones.
